Ich schaue zuerst auf deinen echten Stand.
Trainingserfahrung, Alltag, Unsicherheiten und frühere Abbrüche. Nicht das Idealbild aus irgendeiner App.
Ron Tilke, Personal Trainer in Husum
Ich zeige dir, was zu tun ist. Und ich kümmere mich darum, dass du es wirklich umsetzt.
Du brauchst keinen Trainer, der dich vorführt. Du brauchst jemanden, der zuhört, sauber erklärt und ehrlich bleibt, wenn dein Alltag oder deine Motivation wieder dazwischenfunken.
HusumEhrlich. Direkt. Machbar.
7+Jahre Erfahrung
200+Menschen begleitet
5,0bei Google
Warum ich so arbeite
Ich weiß, wie sich ein echter Neustart anfühlt.
Früher hatte ich selbst wenig Struktur und wenig Selbstvertrauen. 2018 kam der Punkt, an dem ich ehrlich auf mein Leben schauen musste. Training wurde für mich mehr als Muskelaufbau. Es gab mir Halt, ein besseres Körpergefühl und wieder Vertrauen in mich selbst.
Genau deshalb arbeite ich heute nicht mit perfekten Idealplänen. Ein Plan ist nur gut, wenn er zu deinem Körper, deinem Alltag und deiner tatsächlichen Woche passt. Arbeit, Stress, Unsicherheit und Motivationslöcher gehören zur Planung dazu.
Ich erkläre dir, warum wir etwas machen. Ich korrigiere dich, wenn eine Übung nicht sauber ist. Und ich sage dir auch, wenn du gerade eine Ausrede suchst. Ruhig, klar und ohne Fitnessstudio-Show.
Du musst weder fit noch frei von Einschränkungen zu mir kommen. Wir starten mit dem, was heute möglich ist.
So arbeite ich
Verständlich trainieren. Verbindlich dranbleiben.
Du verstehst, was du machst.
Ich erkläre Übungen so, dass du sie sicher ausführen und später selbst einschätzen kannst.
Wenn etwas nicht geht, finden wir einen anderen Weg.
Ich passe Übungen an deinen Körper und deinen aktuellen Stand an. Wenn EMS für dich geeignet ist, können wir auch das nutzen. Fortschritt muss nicht schnell gehen. Mit mir an deiner Seite bleibst du dran.
Ehrliches Feedback gehört dazu.
Du bekommst Unterstützung, aber keine Ausredenverwaltung. Wenn du mehr kannst, sage ich dir das.
Qualifikationen
Fachliche Grundlage. Praktisch eingesetzt.
Die Lizenzen sind meine fachliche Grundlage. Entscheidend ist, wie ich dieses Wissen auf den Menschen vor mir übertrage. Theorie allein bringt dir nichts, wenn dein Plan nach zwei Wochen nicht mehr in dein Leben passt.
Echte Google-Bewertung
Du musst mir nicht glauben. Frag meine Kunden.
„Sehr angenehmes, professionelles Training mit Erklärungen, Motivation und viel Spaß. Keine Minute wird verschenkt. Ron ist ein absoluter Fachmann auf seinem Gebiet, einfühlsam, aufgeschlossen und einfach ein netter Kerl.“
Levke Hansen, Google-Bewertung
5,0★★★★★Google
Wie möchtest du starten?
Mit persönlicher Begleitung oder erst einmal allein.
Beides ist in Ordnung. Entscheidend ist, dass der Einstieg zu dir passt und du nicht wieder nach zwei Wochen verschwindest.